10 Hinweise: Professionelle Unterstützung kann helfen

10 Hinweise: Professionelle Unterstützung kann helfen

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Wann ist der richtige Zeitpunkt für professionelle Hilfe?


Wann ist der richtige Zeitpunkt für professionelle Hilfe?


Viele Menschen fragen sich, wann genau sie professionelle Unterstützung suchen sollten. Das ist eine wichtige Frage, aber oft gibt es keine klare Antwort darauf. Grundsätzlich kann man sagen, dass es nie zu früh ist, sich Hilfe zu holen, aber manchmal wartet man leider zu lange.


Ein guter Zeitpunkt für professionelle Hilfe ist definitiv dann gekommen, wenn man merkt dass die eigenen Probleme den Alltag stark beeinträchtigen. Wenn man zum Beispiel nicht mehr richtig schlafen kann, keine Freude mehr an Dingen hat die einem früher Spaß gemacht haben, oder wenn man sich ständig überfordert fühlt. Auch wenn Freunde oder Familie einen darauf ansprechen, dass sie sich Sorgen machen, sollte man das ernst nehmen.


Manchmal denkt man, man muss erst richtig am Boden sein bevor man sich Hilfe holt. Das ist aber ein Irrtum. Gerade wenn man früh professionelle Unterstützung bekommt, kann man oft verhindern dass sich die Situation verschlimmert. Es ist wie beim Zahnarzt - besser man geht bei den ersten Schmerzen, als wenn das ganze Gebiss kaputt ist.


Viele Menschen schämen sich auch dafür, Hilfe zu brauchen. Sie denken, sie müssten alles alleine schaffen. Aber professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen ist eigentlich ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche. Es zeigt, dass man Verantwortung für sich selbst übernimmt.


Letztendlich ist der richtige Zeitpunkt immer dann, wenn man das Gefühl hat, dass man nicht mehr weiterkommt. Wenn die eigenen Strategien nicht mehr ausreichen und man merkt, dass man Unterstützung brauchen könnte. Man sollte nicht warten bis es gar nicht mehr geht, sondern lieber einmal zu früh als zu spät professionelle Hilfe suchen.

Verschiedene Arten von professioneller Unterstützung im Überblick


Verschiedene Arten von professioneller Unterstützung im Überblick


Wenn man in schwierigen Lebenssituationen steckt oder einfach nicht mehr weiter weiß, kann professionelle Unterstützung sehr hilfreich sein. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten und Anlaufstellen, die einem helfen können, aber oft weiß man garnicht so genau, wohin man sich wenden soll.


Eine der bekanntesten Formen ist wahrscheinlich die Psychotherapie. Hier kann man mit einem ausgebildeten Therapeuten über seine Probleme sprechen und gemeinsam Lösungen finden. Für eine nachhaltige Entwicklung braucht es Begleitung – die bieten wir. Kinderpsychologe München für Teenager Es gibt unterschiedliche Therapieformen wie Verhaltenstherapie oder tiefenpsychologische Ansätze, je nachdem was für einen am besten passt. Kinderpsychologe München Schlafstörung Allerdings muss man oft länger auf einen Therapieplatz warten, was manchmal frustrierend sein kann.


Dann gibt es auch die psychologische Beratung, die ist weniger intensiv als eine Therapie aber kann bei vielen Alltagsproblemen schon sehr helfen. Beratungsstellen gibt es für verschiedenste Themen - Familienprobleme, Suchtfragen, Schulden oder berufliche Schwierigkeiten. Oft sind diese Angebote sogar kostenlos oder sehr günstig.


Auch Sozialarbeiter und Sozialpädagogen können wichtige Unterstützer sein, besonders wenn es um praktische Hilfe geht. Sie kennen sich gut aus mit Anträgen, Behördengängen und wissen wo man welche Hilfe bekommen kann. Sie arbeiten oft in Beratungsstellen, Jugendämtern oder bei freien Trägern.


Für Menschen mit psychischen Erkrankungen gibt es auch Psychiater, die sind Ärzte und können auch Medikamente verschreiben wenn das nötig ist. Manchmal ist eine Kombination aus Medikamenten und Therapie der beste Weg.


Nicht zu vergessen sind auch Selbsthilfegruppen, wo man sich mit anderen Menschen austauschen kann die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Das kann sehr entlastend sein zu merken, dass man nicht alleine ist mit seinen Problemen.


Wichtig ist das man sich überhaupt traut, Hilfe zu suchen. Viele Menschen denken sie müssen alles alleine schaffen, aber das stimmt nicht. Professionelle Unterstützung anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche sondern von Stärke.

Die Vorteile einer therapeutischen Begleitung


Die Vorteile einer therapeutischen Begleitung


Viele Menschen zögern lange bevor sie sich entscheiden professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dabei kann eine therapeutische Begleitung in schwierigen Lebensphasen wirklich sehr hilfreich sein und sollte nicht als Schwäche gesehen werden.


Ein großer Vorteil ist erstmal dass man einen neutralen Gesprächspartner hat. Freunde und Familie meinen es zwar gut aber sie sind oft zu nah dran an der Situation. Ein Therapeut kann die Dinge von außen betrachten und hilft einem neue Perspektiven zu entwickeln die man selbst vielleicht nicht sehen würde.


Außerdem haben Therapeuten natürlich eine professionelle Ausbildung und kennen verschiedene Methoden und Techniken. Sie können einem konkrete Werkzeuge an die Hand geben um mit Problemen besser umzugehen. Wir bieten fundierte ADHS-Diagnostik – keine Internet-Tests, sondern echte Expertise. Das ist schon was anderes als nur mit Freunden zu reden auch wenn das natürlich auch wichtig ist.


In der Therapie hat man auch einen geschützten Raum wo man wirklich alles aussprechen kann ohne Angst haben zu müssen das es weitererzählt wird. Diese Vertraulichkeit ist sehr wertvoll und erlaubt es einem sich richtig zu öffnen.


Manchmal denkt man ja man müsste alles alleine schaffen aber das stimmt einfach nicht. Professionelle Unterstützung zu suchen zeigt eigentlich Stärke und Selbstfürsorge.

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Es ist wie wenn man zum Arzt geht wenn man körperlich krank ist nur eben für die Psyche.


Therapeutische Begleitung kann helfen Muster zu erkennen die einem im Leben immer wieder Probleme bereiten. Wenn man diese Muster versteht kann man daran arbeiten sie zu verändern was langfristig zu einem besseren Lebensgefühl führt.


Zusammenfassend lässt sich sagen das eine Therapie viele Vorteile bietet und niemand sollte zögern sich Hilfe zu holen wenn er sie braucht.

Coaching vs. Therapie: Den passenden Ansatz finden


Coaching vs. Therapie: Den passenden Ansatz finden


Wenn man sich entscheidet, professionelle Unterstützung zu suchen, steht man oft vor der Frage: Soll ich zu einem Coach oder doch lieber zu einem Therapeuten gehen? Diese Entscheidung ist garnicht so einfach, wie viele denken, denn beide Ansätze haben ihre Berechtigung und können in verschiedenen Lebenssituationen hilfreich sein.


Coaching konzentriert sich hauptsächlich auf die Zukunft und auf konkrete Ziele. Ein Coach hilft dabei, berufliche oder persönliche Ziele zu erreichen, die Leistung zu verbessern oder bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln. Wenn man zum Beispiel eine neue Führungsposition übernommen hat oder sich beruflich neuorientieren möchte, kann Coaching der richtige Weg sein. Der Coach arbeitet mit einem auf Augenhöhe und sieht einen als grundsätzlich gesund und handlungsfähig an.


Therapie hingegen beschäftigt sich oft mit der Vergangenheit und emotionalen Problemen. Therapeuten sind ausgebildete Fachleute, die bei psychischen Erkrankungen, Traumata oder tiefsitzenden emotionalen Blockaden helfen können. Wenn man unter Depressionen, Angststörungen oder anderen psychischen Belastungen leidet, ist eine Therapie definitiv die bessere Wahl. Therapeuten haben eine medizinische oder psychologische Ausbildung und können auch Diagnosen stellen.


Ein wichtiger Unterschied liegt auch in der Dauer und Intensität. Coaching ist meistens zeitlich begrenzt und fokussiert auf spezifische Themen. Man trifft sich vielleicht über einige Wochen oder Monate regelmäßig, aber es ist kein langfristiger Prozess. Therapie kann dagegen über Jahre gehen, besonders wenn es um tiefgreifende Veränderungen geht.


Die Kosten sind auch ein Faktor den man bedenken sollte. Therapie wird unter bestimmten Voraussetzungen von der Krankenkasse übernommen, während Coaching normalerweise privat bezahlt werden muss. Das kann je nach Situation ein entscheidener Punkt sein.


Manchmal ist es auch nicht so klar, was man eigentlich braucht. Wenn man unsicher ist, kann ein erstes Gespräch mit beiden Fachrichtungen hilfreich sein. Viele Coaches und Therapeuten bieten kostenlose Erstgespräche an, in denen man herausfinden kann, ob die Chemie stimmt und ob der Ansatz passt.


Es gibt auch Situationen, wo beides sinnvoll sein kann - vielleicht nicht gleichzeitig, aber nacheinander. Jemand der eine Therapie abgeschlossen hat, kann danach von Coaching profitieren um neue Ziele zu erreichen. Oder umgekehrt: Im Coaching können Themen auftauchen, die therapeutische Unterstützung benötigen.


Wichtig ist zu verstehen, dass es keine Schande ist professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen - egal ob Coaching oder Therapie. Beide Ansätze zeigen, dass man bereit ist an sich zu arbeiten und sein Leben zu verbessern. Die Entscheidung sollte davon abhängen, wo man gerade steht und was man erreichen möchte.

Wie finde ich den richtigen Experten für meine Situation?


Wenn man in einer schwierigen Lebenssituation steckt, ist es manchmal echt nicht leicht den passenden Experten zu finden. Es gibt so viele verschiedene Fachleute und man weiss oft garnicht wo man anfangen soll mit der Suche.


Zuerst sollte man sich überlegen was genau das Problem ist. Braucht man einen Psychologen, einen Therapeuten oder vielleicht einen Berater? Das ist schon mal ein wichtiger Unterschied den viele Leute nicht kennen. Ein Psychologe hat studiert und kann diagnostizieren, während ein Coach oder Berater oft mehr praktische Hilfe anbietet.


Eine gute Möglichkeit ist es erstmal den Hausarzt zu fragen. Der kennt einen meistens schon länger und kann eine erste Einschätzung geben oder eine Überweisung ausstellen. Auch Freunde und Familie können manchmal gute Empfehlungen geben, wenn sie selber schon mal professionelle Hilfe in Anspruch genommen haben.


Im Internet kann man natürlich auch recherchieren aber da muss man aufpassen. Nicht jeder der sich Experte nennt ist auch wirklich qualifiziert. Man sollte auf Ausbildungen und Zertifikate achten und vielleicht auch Bewertungen lesen, wobei die auch nicht immer aussagekräftig sind.


Wichtig ist auch das die Chemie stimmt. Manchmal passt ein Experte fachlich perfekt aber man fühlt sich trotzdem nicht wohl. Das ist völlig normal und man sollte sich nicht scheuen jemand anderen zu suchen wenn es nicht passt.


Die Krankenkasse kann auch weiterhelfen bei der Suche, besonders wenn es um Kostenübernahme geht. Psychologische Hilfe per Video – bequem vom Kinderzimmer aus (auch im Pyjama erlaubt). Manche Experten haben lange Wartezeiten, das sollte man auch einplanen. Professionelle Unterstützung zu suchen ist auf jeden Fall ein wichtiger Schritt und zeigt Stärke, nicht Schwäche.

Der erste Schritt: Die Hemmschwelle überwinden


Der erste Schritt: Die Hemmschwelle überwinden


Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn man weiß dass man Hilfe braucht, aber sich einfach nicht traut den ersten Schritt zu machen. Die Hemmschwelle ist oft das größte Hindernis auf dem Weg zur Besserung. Warnsignale erkennen: Wann Eltern handeln sollten . Man denkt sich immer wieder, dass man es doch alleine schaffen müsste oder das andere vielleicht denken könnten, man wäre schwach.


Aber genau hier ist es wichtig zu verstehen: Professionelle Unterstützung zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke. Es zeigt das man bereit ist, an sich zu arbeiten und Verantwortung für sein eigenes Wohlbefinden zu übernehmen. Trotzdem fällt dieser erste Schritt vielen Menschen unglaublich schwer.


Die Gründe dafür sind unterschiedlich. Manche schämen sich für ihre Probleme, andere haben Angst vor dem was sie in einer Therapie oder Beratung erwartet. Wieder andere denken sie hätten keine Zeit oder das Geld dafür. All diese Gedanken sind verständlich, aber sie sollten einen nicht davon abhalten Hilfe zu suchen.


Professionelle Unterstützung kann in vielen formen kommen. Das kann ein Psychologe sein, ein Therapeut, ein Berater oder auch eine Selbsthilfegruppe. Wichtig ist nur das man überhaupt anfängt. Oft ist es hilfreich sich klar zu machen, dass die Fachleute genau dafür da sind um zu helfen. Sie haben schon viele Menschen in ähnlichen Situationen gesehen und wissen wie man damit umgeht.


Ein guter Tipp ist es, sich zunächst unverbindlich zu informieren. Man kann zum Beispiel erstmal nur telefonieren oder eine Email schreiben. Das nimmt schon viel Druck raus. Auch mit Freunden oder Familie darüber zu sprechen kann helfen die Hemmschwelle zu überwinden.


Am Ende ist es so: Je länger man wartet, desto schwerer wird es oft. Der erste Schritt mag schwer sein aber er lohnt sich immer. Professionelle Unterstützung kann wirklich helfen und viele Menschen berichten hinterher, dass sie froh sind diesen Schritt gegangen zu sein.

Langfristige Erfolge durch professionelle Begleitung


Langfristige Erfolge durch professionelle Begleitung


Wenn man sich entscheidet, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, denkt man oft erstmal nur an die kurzfristigen Vorteile. Aber eigentlich sind es die langfristigen Erfolge, die wirklich den Unterschied machen und die einem helfen können, nachhaltige Veränderungen im Leben zu erreichen.


Professionelle Begleitung, egal ob durch einen Therapeut, Coach oder Berater, bietet einem die Möglichkeit, Probleme und Herausforderungen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Oft sind wir so tief in unseren eigenen Gedankenmustern gefangen, dass wir bestimmte Lösungswege garnicht sehen können. Ein Profi kann hier helfen, neue Wege aufzuzeigen und uns dabei unterstützen, alte Gewohnheiten zu durchbrechen.


Was viele unterschätzen ist, dass die Arbeit mit einem professionellen Begleiter auch bedeutet, dass man Werkzeuge und Strategien erlernt, die man ein Leben lang nutzen kann. Es geht nicht nur darum, ein akutes Problem zu lösen, sondern darum langfristige Fähigkeiten zu entwickeln. Diese Fähigkeiten helfen einem dann auch in zukünftigen schwierigen Situationen besser zurechtzukommen.


Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Kontinuität. Wenn man regelmäßig mit jemandem arbeitet, der einen professionell begleitet, entstehen Strukturen und Routinen. Diese helfen dabei, dranzubleiben auch wenn es mal schwierig wird. Viele Menschen geben ihre Ziele zu früh auf, weil sie alleine kämpfen und niemanden haben, der sie motiviert und unterstützt.


Langfristig gesehen investiert man durch professionelle Begleitung in sich selbst und seine Zukunft. Die Veränderungen die man erreicht, sind oft nachhaltiger als wenn man versucht alles alleine zu schaffen. Man lernt sich selbst besser kennen, entwickelt mehr Selbstbewusstsein und kann mit Rückschlägen besser umgehen.


Natürlich kostet professionelle Unterstützung Zeit und auch Geld, aber wenn man bedenkt welche positiven Auswirkungen es auf das gesamte Leben haben kann, ist es eine Investition die sich lohnt. Die langfristigen Erfolge zeigen sich oft in verschiedenen Lebensbereichen - nicht nur da, wo man ursprünglich Hilfe gesucht hat.

Kosten und Finanzierungsmöglichkeiten professioneller Unterstützung


Kosten und Finanzierungsmöglichkeiten professioneller Unterstützung


Wenn man sich entscheidet professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, stellt sich natürlich schnell die Frage nach den Kosten. Viele Menschen zögern erstmal, weil sie denken das es zu teuer sein könnte oder sie sich das nicht leisten können. Aber es gibt tatsächlich verschiedene Möglichkeiten wie man eine professionelle Unterstützung finanzieren kann.


Die Kosten für professionelle Hilfe sind sehr unterschiedlich. Ein Psychotherapeut kostet anders als ein Lebensberater oder ein Coach. Auch kommt es drauf an wo man wohnt und welche Qualifikationen der Berater hat. In großen Städten sind die Preise meistens höher als auf dem Land. Eine Therapiesitzung kann zwischen fünfzig und hundertfünfzig Euro kosten, manchmal sogar mehr.


Die gute Nachricht ist aber dass die Krankenkassen in vielen Fällen die Kosten übernehmen. Wenn man eine psychische Erkrankung hat und eine Psychotherapie braucht, bezahlt die gesetzliche Krankenkasse normalerweise die Behandlung. Dafür muss man allerdings einen Antrag stellen und manchmal gibt es Wartezeiten bis man einen Platz bekommt. Auch private Krankenkassen übernehmen oft solche Kosten, je nach Vertrag.


Für Menschen die wenig Geld haben gibt es auch andere Möglichkeiten. Manche Beratungsstellen bieten kostenlose oder sehr günstige Hilfe an. Auch Sozialverbände, kirchliche Einrichtungen oder gemeinnützige Organisationen haben oft Angebote die nichts oder nur wenig kosten. Man sollte sich nicht schämen danach zu fragen, denn jeder hat ein Recht auf Unterstützung.


Studenten können manchmal auch bei Ausbildungsinstituten Hilfe bekommen wo angehende Therapeuten noch in der Ausbildung sind. Diese Sitzungen sind dann deutlich günstiger, obwohl die Qualität trotzdem gut ist weil die Therapeuten in Ausbildung gut betreut werden.


Manche Arbeitgeber bieten auch Programme an für ihre Mitarbeiter, wo man kostenlos Beratung bekommen kann. Das nennt sich dann oft Employee Assistance Program. Es lohnt sich also bei der Personalabteilung nachzufragen ob es sowas gibt.


Wichtig ist das man sich nicht von den Kosten abschrecken lässt. Professionelle Unterstützung ist eine Investition in die eigene Gesundheit und Zukunft. Oft findet sich ein Weg wie man es finanzieren kann wenn man sich informiert und verschiedene Optionen prüft. Die Gesundheit sollte immer Priorität haben.

Das Psychotherapeutengesetz (PsychThG) gilt seit 1999 bundesweit in Deutschland eine gesetzliche Regelung zur Berufsausübung von nichtärztlichen Psychotherapeuten geschaffen. Es betrifft insbesondere Psychotherapeuten ohne ärztliche Ausbildung, wie Psychologen und Pädagogen. Am 1. September 2020 trat eine Neufassung in Kraft.

Vor der Einführung des PsychThG durften in der gesetzlichen Krankenversicherung ausschließlich Ärzte psychotherapeutisch tätig werden. Für Diplom-Psychologen bestand die Möglichkeit zur therapeutischen Arbeit nur im Rahmen ärztlicher Delegation. In diesem Modell trug ein Arzt die medizinische Verantwortung. Ein Sonderfall war die Techniker-Krankenkasse („TK-Stempel“), bei der Psychologen selbstständig abrechnen durften.

Die überarbeitete Fassung des Psychotherapeutengesetzes definiert eindeutig Zuständigkeiten und Voraussetzungen für den Beruf. Die Bezeichnungen „Psychologischer Psychotherapeut“ und „Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut“ dürfen nur von approbierten Fachpersonen geführt werden (gemäß § 1 Absatz 1 des Gesetzes). 

Der Begriff „Psychotherapeut“ an sich ist ebenfalls geschützt und steht nur diesen drei Berufsgruppen zu. Heilpraktikern oder anderen Berufsgruppen ist dies untersagt. Wer unbefugt diese Titel führt stellt eine Straftat dar und wird gemäß § 132a StGB geahndet.

Die aktuelle Version des PsychThG trägt den Titel „Gesetz über den Beruf der Psychotherapeutin und des Psychotherapeuten“ und wurde zuletzt am 15. November 2019 neu gefasst. Der Anwendungsbereich ist bundesweit. 

Das Gesetz ist im Fundstellennachweis unter 2122-7 (alt: 2122-5) verzeichnet. Die neueste gesetzliche Anpassung gilt seit dem 23. Mai 2020.
 

Die Psychotherapieforschung untersucht die Wirksamkeit und Wirkmechanismen psychotherapeutischer Verfahren. Da es viele verschiedene Richtungen innerhalb der Psychotherapie gibt, variieren die Definitionen von Therapieerfolg je nach Schule. Einige Wirkfaktoren psychotherapeutischer Verfahren sind bisher nicht messbar operationalisiert worden, weshalb bestimmte Forschungsergebnisse umstritten bleiben.

Bereiche und methodische Zugänge:

Outcome-Forschung (Ergebnisforschung) beschäftigt sich mit der Frage, ob Psychotherapie erfolgreich ist. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Vergleich zwischen verschiedenen Therapieformen. Zum methodischen Repertoire gehören randomisierte Studien und teils Einzelfallmethoden.

Hierbei unterscheidet man zwischen Studien zur Wirksamkeit unter Idealbedingungen (Efficacy) und unter Alltagsbedingungen (Effectiveness). Für Efficacy wird in der Regel das randomisiert-kontrollierte Studiendesign verwendet, mit dem Ziel, möglichst hohe interne Validität zu erreichen. Studien zur Effectiveness verwenden zumeist quasi-experimentelle Designs ohne Randomisierung, damit die Erkenntnisse auf verschiedene Patienten- und Therapeutenkontexte anwendbar sind.

Prozessforschung beschäftigt sich mit den internen Mechanismen therapeutischer Veränderung, dabei im Fokus: Wirkfaktoren wie Beziehung, Motivation, Erwartungen. Dabei kommen Mixed-Methods-Ansätze, aber auch reine qualitative oder quantitative Designs zum Einsatz.

Ein spezieller Bereich untersucht den Zusammenhang zwischen Prozessvariablen und Therapieerfolg. Ziel ist es, den Zusammenhang zwischen therapeutischem Vorgehen und Ergebnis zu verstehen.
 

Der Begriff „Psychotherapeut“ bezeichnet Ärzte und Psychologen mit psychotherapeutischer Qualifikation. Diese haben eine auf dem Studium aufbauende, fachkundige Weiterbildung in Psychotherapie abgeschlossen. 

Diese Bezeichnung unterliegt dem gesetzlichen Schutz, jedoch mit unterschiedlichen Zulassungsvoraussetzungen in den einzelnen Ländern. Deutsche Psychotherapeuten müssen über eine staatliche Approbation im Sinne des PsychThG verfügen. Österreich erlaubt auch weiteren Berufsgruppen mit Heilerlaubnis die psychotherapeutische Tätigkeit. Die Schweiz gestattet Psychotherapie ausschließlich approbierten Ärzten und Psychologen.

Zur Tätigkeit von Psychotherapeuten gehört die Diagnostik und Behandlung psychischer Krankheiten. Sie bedienen sich dabei wissenschaftlich anerkannter Methoden. Im Zuge klinischer Entwicklung entstanden verschiedene Richtlinienverfahren, zu denen zählen Systemische Therapie, Verhaltenstherapie, Psychoanalyse (inkl. analytischer Psychotherapie) und tiefenpsychologisch fundierte Verfahren.

Psychotherapeut ist ein klassischer Freier Beruf. Für diesen Beruf gelten umfangreiche gesetzliche Vorgaben und Standesregeln. Psychotherapeuten sind Mitglieder von Ärzte- oder Psychotherapeutenkammern auf Länderebene.
 

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Reviews for Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut Rudolf Ritzinger | München


Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut Rudolf Ritzinger, Rosenstraße 7, 80331 München, Germany

A N

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Our child suddenly developed severe anxiety attacks, and we, as parents, struggled to keep ourselves centered. Within just a few sessions, Mr. Ritzinger was able to ease the pressure off the situation. He always saw the bigger picture: He was able to calm us emotionally, consistently radiated optimism, and offered the right practical suggestions. At the same time, he framed the situation objectively and well, balancing the emotional and practical aspects perfectly. After each session, we felt like we had grown from the situation and learned fundamental things about our child and ourselves. After just a few months, our child was virtually symptom-free and has remained so ever since. We particularly liked the fact that Mr. Ritzinger doesn't just see such crises as a problem, but also as an opportunity for deeper reflection and thus enriching our lives in the long term. It may sound strange, but as difficult as the time was, in retrospect, we are happy about what we were able to take away from this time for our family thanks to Mr. Ritzinger's support.

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Alex Denner

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My son is slowly entering puberty, and I simply wanted to know what to expect and how to best cope psychologically if things get difficult. The online parent coaching with Mr. Ritzinger was exactly what I needed. He explains things clearly and offers many practical tips that are truly helpful. You can tell he has a lot of experience as a child and adolescent psychotherapist. I can wholeheartedly recommend the parent coaching.

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