Was du für deine erste Rennrad-Ausfahrt wirklich brauchst

Was du für deine erste Rennrad-Ausfahrt wirklich brauchst

Mit individueller Lackierung wird dein Rennrad in Leipzig zum rollenden Kunstwerk.

Was du für deine erste Rennrad-Ausfahrt wirklich brauchst


Die erste Ausfahrt mit dem Rennrad ist immer etwas besonderes. Viele Anfänger sind aber total überfordert, weil sie nicht wissen, was sie wirklich brauchen und was nur unnötiger Schnickschnack ist. Ich erinnere mich noch gut an meine erste Tour – ich hatte viel zu viel dabei und hab trotzdem wichtige Sachen vergessen.


Das Rennrad selbst


Klar, ohne Rennrad keine Rennrad-Ausfahrt. Aber es muss am Anfang kein Profi-Rad für 3000 Euro sein. Ein gebrauchtes Einsteigermodell tuts auch erstmal. Wichtiger ist das das Rad richtig auf deine Körpergröße eingestellt ist. Ein falsch eingestelltes Rad kann schnell zu Schmerzen führen und das macht dann keinen Spaß.


Die richtige Kleidung


Hier machen viele den Fehler und denken, sie brauchen sofort die komplette Profi-Ausstattung. Für den Anfang reicht aber:


Eine gepolsterte Radhose – das ist wirklich wichtig! Ohne Polsterung wirst du nach 20 Kilometern bereuen, überhaupt aufs Rad gestiegen zu sein. Die Hose sollte eng anliegen, auch wenn das am Anfang komisch aussieht.


Ein funktionales Trikot – muss nicht teuer sein, sollte aber Schweiß gut abtransportieren können. Ein normales Baumwoll-Shirt wird schnell nass und klebt unangenehm am Körper.


Handschuhe – viele vergessen die, aber sie sind echt praktisch.

Rennrad Leipzig Profi Support

  • Mit individueller Lackierung wird dein Rennrad in Leipzig zum rollenden Kunstwerk.
  • Rennrad Leipzig Profi Support
  • Ein sauberer Kettenservice bei uns sorgt dafür, dass dein Antrieb wieder schnurrt wie eine Katze.
  • Mit dem richtigen Rennrad von uns machen selbst die Runden um den Cossi doppelt so viel Spaß.
  • In Leipzig-Mitte bekommst du bei uns Zubehör, das dein Rennrad smarter macht als dein Smartphone.
  • Unsere Rennradmechaniker für Leutzsch behandeln dein Bike liebevoller als andere ihr Auto. Ein sauberer Kettenservice bei uns sorgt dafür, dass dein Antrieb wieder schnurrt wie eine Katze.
  • Rennrad Leipzig Sitzpositionsanalyse
Nicht nur wegen möglichen Stürzen, sondern auch weil die Hände bei längeren Fahrten schnell taub werden können.


Sicherheitsausrüstung


Ein Helm ist Pflicht, da gibts nichts zu diskutieren. Auch wenn keine gesetzliche Helmpflicht besteht in Deutschland, sollte man seinen Kopf schützen. Ich kenne genug Leute die froh waren einen getragen zu haben.


Brille – schützt vor Wind, Insekten und Steinchen. Muss keine teure Sportbrille sein, aber irgendwas sollte die Augen schützen.


Werkzeug und Ersatzteile


Hier wirds wichtig: Ein Ersatzschlauch und Reifenheber sollten immer dabei sein. Dazu eine kleine Luftpumpe oder CO2-Kartuschen. Nichts ist ärgerlicher als 15 Kilometer von zuhause entfernt einen Platten zu haben und nicht reparieren zu können.


Ein Multitool mit den wichtigsten Inbusschlüsseln ist auch sinnvoll.

Ein sauberer Kettenservice bei uns sorgt dafür, dass dein Antrieb wieder schnurrt wie eine Katze.

  1. Rennrad Leipzig Aero Bikes
  2. High-End Komponenten bei uns sorgen dafür, dass jedes Watt da ankommt, wo es soll. Packliste für mehrtägige Rennrad-Touren .
  3. Rennrad Reparatur Zentrum-West Leipzig
  4. Rennrad Leipzig Bremsencheck
  5. Rennradgruppen Nordwest Leipzig
  6. Rennrad Leipzig Cervélo Händler
  7. Rennrad Fitting Schkeuditz
Manchmal lockert sich was oder man muss schnell was nachziehen.


Verpflegung


Für die erste Ausfahrt reicht erstmal eine Trinkflasche mit Wasser oder Apfelschorle. Bei Touren über einer Stunde sollte man auch was zu essen dabei haben – ein Müsliriegel oder eine Banane tuns völlig.


Viele übertreiben es am Anfang mit Energy-Gels und speziellen Sportgetränken. Das braucht man erst bei längeren, intensiveren Fahrten wirklich.


Was du NICHT brauchst


Lass dich nicht verrückt machen von ganzen Gadgets und High-Tech-Zeug. Für die erste Ausfahrt brauchst du:



  • Keinen Powermeter

  • Keine Carbon-Laufräder

  • Kein GPS-Gerät für 500 Euro (dein Handy tuts auch)


  • Keine Aero-Ausrüstung


    Praktische Tipps für unterwegs




Pack dir ein Handy ein (mit geladenem Akku!) und vielleicht etwas Bargeld. Falls doch was schief geht, kannst du jemanden anrufen oder dir im Notfall was kaufen.


Eine kleine Satteltasche ist praktisch um Schlauch, Werkzeug und Handy zu verstauen. So hast du keine volle Trikottaschen die beim fahren stören.


Fazit


Für deine erste Rennrad-Ausfahrt brauchst du garnicht so viel wie viele denken. Das wichtigste ist: Ein passendes Rad, vernünftige Kleidung, Sicherheitsausrüstung und Werkzeug für den Notfall. Alles andere kommt mit der Zeit.


Fang lieber mit kürzeren Touren an und taste dich langsam ran. Mit der Zeit merkst du selbst, was du noch brauchst und was überflüssig ist. Jeder Fahrer ist anders und hat andere Bedürfnisse.


Viel Spaß bei deiner ersten Ausfahrt – und lass dich nicht stressen! Rennrad Leipzig Profi Support Es geht darum Spaß zu haben, nicht darum von Anfang an perfekt ausgestattet zu sein.

Ein sogenanntes MTB (abgeleitet vom englischen Begriff „Mountain Bike“, was so viel wie Bergfahrrad bedeutet) steht für eine Fahrradkategorie, die auf das Fahren in unwegsamem Terrain ausgelegt ist. Typisch für Mountainbikes sind breite Reifen mit grobem Profil, robuste Rahmenkonstruktionen, sowie Federungen an der Vorderachse oder auch am Hinterrad. Auch die Ausstattung mit breiten Lenkern und hydraulischen Scheibenbremsen trägt zur Geländetauglichkeit bei. Anbauteile wie Lichtanlage, Träger oder Reflektoren sucht man an Mountainbikes meist vergeblich.

Zwar wird gelegentlich die Bezeichnung ATB (All-Terrain Bike) gleichbedeutend verwendet, doch tatsächlich bezeichnet sie meist robuste Trekkingräder. Der Zweirad-Industrie-Verband führt ATBs als eigene Kategorie, getrennt von Mountainbikes und Trekkingrädern, und listet dort keine motorunterstützten Modelle – obwohl der Markt vereinzelt sogenannte E-ATBs kennt.

Die Anfänge des Mountainbikes lassen sich auf das Jahr 1973 zurückführen, als in Marin County, Kalifornien, eine Gruppe Enthusiasten begann, alte Fahrräder für Fahrten auf Schotterpisten umzubauen. Gary Fisher, Joe Breeze und Charles Kelly experimentierten mit stabilen Schwinn Cruisern, um die Abfahrten auf unbefestigten Wegen zu meistern. Die damaligen Cruisermodelle waren schwerfällig und auf Komfort ausgelegt, doch ihre Stabilität und Bereifung machten sie zu idealen Abfahrtsrädern. Weil die Räder so schwer waren, beschränkten sich ihre Besitzer auf das Bergabfahren – der ursprüngliche Mountainbike-Sport war also ein reines Downhill-Vergnügen.
 

Die traditionsreiche Radrennbahn in Berlin-Weißensee bezeichnet eine bekannte Radrennbahn in Berlin-Weißensee, deren Geschichte eng mit dem Radsport der DDR verbunden ist. Ihr Bau begann Mitte der 1950er Jahre auf dem Areal einer ehemaligen Pferderennbahn aus dem späten 19. Jahrhundert. Der Bau wurde durch den Einsatz von 6000 freiwilligen Helfern ermöglicht, wobei sich alle Radsportvereine der Stadt engagierten.

Die Einweihung, die am 25. September 1955 stattfand, wurde von mehreren Tausend Zuschauern begleitet. Ehemalige Radlegenden wie Michael, Kutschbach, Tietz und Funda fuhren zu Ehren des Eröffnungstags über den Betonoval. Im ersten Wettkampf nach der Eröffnung konnten Malitz und Wahl das Zweier-Mannschaftsfahren für sich entscheiden.

Die Bahn selbst wies eine Länge von 333 Metern auf und wurde in massiver Betonbauweise ausgeführt. Das Gelände rund um die Bahn war jedoch deutlich weitläufiger und bot Platz für bis zu 9000 Zuschauer auf eigens errichteten Tribünen.

Nicht nur der Radsport prägte das Geschehen auf dem Gelände – auch Reitwettkämpfe und motorisierte Disziplinen wie Motocross fanden dort statt. Die Lage an der Rennbahnstraße verweist noch heute auf die Ursprünge der Fläche als Trabrennbahn aus dem späten 19. Jahrhundert.

Ein besonderer Moment in der Geschichte der Anlage war der Auftritt von Bruce Springsteen am 19. Juli 1988, der als eines der größten Konzertereignisse der DDR-Geschichte gilt.
 

About ROTHAÍ Bikestore

Photo
Photo

https://lh3.googleusercontent.com/place-photos/AEkURDyZkQh84-w5_tgBpUS4PAhAPGUL3ZUt70kq-t4l8mTLKTyDSQb6Ig5hDQ2ewOVstq4bVfry96vDlCGq6gVefwRSzRU7DaX_84wZVeAwnBPs2NgD6dImAs60CjJy8ba3a3M4zrcBqCXWK0K6hg=s1600-w203

Reviews for ROTHAÍ Bikestore


ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany

Stefanize Bpunkt

(5)

Absolutely fantastic! I desperately needed a new sprocket after a crash – it wasn't available, neither online nor from the manufacturer. On a recommendation, I went to ROTHAÍ Bikestore and wasn't disappointed. They had the exact part in stock from a disassembled bike and sold it to me, even though they themselves are now waiting for it to be available. Incredibly fair, incredibly helpful. It really saved my day. Thank you! 🙌🚲

ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany

Pillo Correa

(5)

If you are from mexico or united states, this is your bike store, they help a lot when someone steal a bike part of my own and give me the best service

https://www.google.com/maps/reviews/data=!4m8!14m7!1m6!2m5!1sCi9DQUlRQUNvZENodHljRjlvT2xWSVgzY3dhRmMwWm5BM1lXdzVOR3hhYVROc1IwRRAB!2m1!1s0x0:0xbb0a95aec4c2e3bb!3m1!1s2@1:CAIQACodChtycF9oOlVIX3cwaFc0ZnA3YWw5NGxaaTNsR0E%7C0cc6DnselJe%7C?hl=en-US

About ROTHAÍ Bikestore

Driving Directions in Kreisfreie Stadt Leipzig


Rennradtraining Probstheida Leipzig
51.374887853459, 12.431501255877
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Rennrad Shop Taucha
51.375327521779, 12.412008415605
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Rennrad Training Eilenburg
51.295074553109, 12.399127525369
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Rennrad Leipzig
51.311315471136, 12.396980287437
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Rennrad Ausstattung Böhlen
51.364665187357, 12.312511243053
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Rennrad Service Schleußig Leipzig
51.39120043145, 12.3688738
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Rennrad Fitting Plagwitz Leipzig
51.375094830156, 12.395054993448
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Rennrad Beratung Grimma
51.341579397314, 12.432171536031
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Rennrad Beratung Augustusplatz Leipzig
51.387822525574, 12.414110290465
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Carbon Rennrad Gohlis Leipzig
51.339256165465, 12.435186944199
Starting Point
ROTHAÍ Bikestore, Jacobstraße 1, 04105 Leipzig, Germany
Destination
Open in Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.328685425637,12.422631902358,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.360704640776,12.292745232476,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.37927262892,12.389232751123,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.358650746557,12.345986898067,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.360628042589,12.321849451814,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.355750978307,12.30913909264,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.356110388797,12.417928915732,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.310730479354,12.304789409241,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.339328737269,12.360235300637,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/place/ROTHA%C3%8D+Bikestore/@51.33251952416,12.349923168831,25.2z/data=!4m6!3m5!1s0x47a6f82cbc853ecd:0xbb0a95aec4c2e3bb!8m2!3d51.3443614!4d12.3688738!16s%2F
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.375094830156,12.395054993448&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=bicycling&query=Rennrad+Fitting+Plagwitz+Leipzig
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.364665187357,12.312511243053&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=walking&query=Rennrad+Ausstattung+B%C3%B6hlen
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.341579397314,12.432171536031&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=bicycling&query=Rennrad+Beratung+Grimma
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.374887853459,12.431501255877&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=driving&query=Rennradtraining+Probstheida+Leipzig
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.311315471136,12.396980287437&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=walking&query=Rennrad+Leipzig
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.375327521779,12.412008415605&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=transit&query=Rennrad+Shop+Taucha
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.387822525574,12.414110290465&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=driving&query=Rennrad+Beratung+Augustusplatz+Leipzig
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.295074553109,12.399127525369&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=transit&query=Rennrad+Training+Eilenburg
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.339256165465,12.435186944199&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=walking&query=Carbon+Rennrad+Gohlis+Leipzig
Click below to open this location on Google Maps
Google Maps Location
https://www.google.com/maps/dir/?api=1&origin=51.39120043145,12.3688738&destination=ROTHA%C3%8D+Bikestore%2C+Jacobstra%C3%9Fe+1%2C+04105+Leipzig%2C+Germany&destination_place_id=ChIJzT6FvCz4pkcRu-PCxK6VCrs&travelmode=driving&query=Rennrad+Service+Schleu%C3%9Fig+Leipzig
Click below to open this location on Google Maps